香港回归25年后，设计师阿轩为了前途移居伦敦，把恋人小诗留在了香港。影片以双线平行叙事展开，记录了他们在七小时时差中的365天。白天，阿轩在伦敦的冷漠职场中挣扎；夜晚，小诗在香港的喧嚣街头怀念旧日。他们通过视频通话分享日出与日落，试图在虚拟空间里构建一个共同的“家”。影片细腻地捕捉了数字时代的亲密关系：同步看电影、远程做爱、以及因一个未接来电而产生的无尽猜疑。当阿轩拿到了永久居留权，小诗也获得了移民澳洲的资格，两人站在“留下还是离开”的十字路口，才发现真正的距离不是经纬度，而是心是否还想走向彼此。