本季《花儿与少年》放弃所有赞助商，七位嘉宾从中亚的碎叶城出发，经撒马尔罕、巴格达、大马士革，最终抵达土耳其伊斯坦布尔。节目组只提供每人每天20美金和一部公元8世纪的丝路古地图复刻版。他们需要像古代商队一样，搭顺风车、借宿民居、交换物资才能走下去。嘉宾里有影后、爱豆、相声演员、奥运冠军，性格冲突不断：有人嫌脏想退出，有人在巴扎砍价上瘾，还有人学会了弹冬不拉卖艺换馕。但在穿越戈壁、躲避沙暴、帮当地孩子建学校的过程中，所有人卸下伪装。最后一集抵达圣索菲亚大教堂时，七个人抱头痛哭。