故事发生在沈阳铁西区一栋即将拆迁的老居民楼。老米头是退休工人，老伴刘姨是前厂医，大女儿米粒离婚带娃回家，二儿子米范曾是旅行社金牌销售，三女儿米乐是刚毕业的舞蹈生。疫情后全家集体失业，房贷眼看断供。米范提议全家做直播带货，账号就叫“欢乐饭米粒儿”。结果老米头直播焊接活整活儿翻车，刘姨卖酸菜被举报“三无产品”，米粒卖童装时前夫突然闯入镜头爆料，米乐跳减肥舞被人盗视频。每一集都是大型社死现场，却又在互怼互损中稀里糊涂卖出几单。街道办主任成了他们唯一的铁粉，并悄悄帮他们申请了非遗小吃扶持。一季终了，全家没暴富，但欠的账还清了，老楼的拆迁款下来那天，他们决定不搬走了——用这笔钱把一楼改成真正的实体店。