秦腔剧团解散后，女老生演员焦红梅在城中村靠红白喜事讨生活。一个开摔跤馆的前全国冠军找到她，请她教自己的女儿们“吼”——因为摔跤手在发力时需要一种类似秦腔的“喷口”来调动全身气势。焦红梅起初抗拒，觉得这是对艺术的亵渎。但当她看到一群底层打工妹在摔跤垫上吼出生活的绝望时，她震动了。她开始将《斩单童》的唱腔融入摔跤的爆发，把摔跤的步法化入秦腔的身段。两种看似毫无关联的身体技艺，在“气”的层面找到了共鸣。最终，她的女徒弟们站上了全国比赛，而她本人在后台，在没有观众的小剧场里，独自吼完了一出《李逵探母》，仰天长啸，为自己送行。