结婚八年的阿轩和嘉欣早已无话可说，连离婚都懒得办。一档号称“挽救百万家庭”的真人秀找到他们，承诺赢家可获千万奖金。两人为了钱假装恩爱参赛。节目中他们要完成各种挑战：公开对方的三个缺点、扮演对方一天、写离婚协议书并撕毁等。起初两人只为作秀，但随着比赛深入，节目组开始播放他们从未对对方说过的真心话录像，甚至制造出轨误会、伪造债务凭证。两人发现节目根本不是改造婚姻，而是通过放大矛盾制造撕逼场面换取收视率。过往八年的委屈、牺牲、误解被一件件翻出，两人从恨到痛哭，从痛哭到终于坦诚相对。最终决赛，阿轩和嘉欣没有按剧本互扇耳光，而是当众宣布复婚并起诉节目组。