13岁的东京少年小海因为打架被退学，母亲将他送到住在九州深山里、从未谋面的外公家。外公是个古怪的老头，声称自己能和森林对话。小海觉得这一切都是胡扯，直到他救了一只受伤的小狐狸，发现自己竟然能听懂动物们说话。它们告诉他：森林正在“沉睡”，树木不再生长，溪流即将干涸。动物们说“只有人类的‘真心’才能唤醒森林”。小海和外公，以及一群会说话的动物伙伴——话唠的狸猫、傲娇的野猪和胆小的松鼠，踏上了寻找“森林之心”的旅程。在这个过程中，小海不仅找到了让森林复苏的方法，也找到了自己愤怒的根源和久违的温柔。