伦敦图书管理员海伦离婚后，决定完成年轻时未竟的旅行。她带着三个象征回忆的橘子（她初恋时对方送的礼物）踏上西西里岛。她的目的是寻找 30 年前的意大利笔友阿莱西奥。到了西西里，她发现阿莱西奥已经成了一个当地小有名气但脾气暴躁的餐厅主厨，且疑似与当地黑手党有瓜葛。海伦以为他是黑帮头目，闹出一连串误会。实际上阿莱西奥只是被迫向黑手党交保护费。在海伦的鼓励下，阿莱西奥用三个橘子做了一道创新菜，赢得了美食比赛，并用奖金赎回了自由。夕阳下，两人在海边剥开最后一个橘子，发现里面早已干枯，但爱情却重新发芽。