2011年的杭州，35岁的陈末同时遭遇裁员与离婚。跌入谷底的他被迫搬进老旧的工人社区，与一群性格迥异的退休老人为邻。起初他满腹牢骚，只想躺平度过余生。为了偿还债务，他勉强接下一份差事：帮助患有阿尔茨海默症的邻居赵老师寻找失联十年的儿子。在寻人的过程中，陈末逐渐揭开赵老师一家尘封的往事，也窥见了社区里每个老人内心的孤独与渴望。他利用自己曾经的销售技能，帮老人们解决了一个个生活中的难题，从维权到相亲，从追忆到告别。最终，他没找到赵老师的儿子，却帮整个社区的老人“好好生活”了一把，也让自己从废墟中站了起来。